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grazie
Valeria Lagana
Oddio, cosa faccio stasera per cena? ricette e ricettine veloci, gustose, sfiziose e magari anche poco caloriche che nascono dalla frenesia della vita quotidiana e dalle scarse disponibilità di materie prime nel frigo e nella dispensa.
Per prima cosa trova un frullatore. Fatto? . Bene. Ora estrai dal frigo rughetta non troppo amara, parmigiano, pinoli e un pò d'olio extravergine di oliva. Mixa tutto e condisci la tua pasta corta. Decora con foglie di rughetta intera e pomodori pachino.
Per questi muffins la ricetta è f a c i l i s s i m a:
prendete un vasetto di yogurt (io ne ho scelto uno al cocco), versatelo in una ciotola, con lo stesso vasetto misurate:
2 quantità di farina, 1 quantità di zucchero, 1 quantità di olio.
unite il tutto e aggiungete tre uova, poi, con la forza di cento braccia (o con una frusta elettrica), mescolate il magico composto e versatelo negli stampini o in un contenitore dalla forma buffa mettete in forno a 180° e, soprattutto:
VIZIATEVI
in forno caldo, 3' di grill ed avrete la vostra flag&egg dorata, profumata e patriota, perciò...
BUONAPPETITO E VIVA L'ITALIA!!